IUI KE 3 JANUARY?

Dhia nk update, bulan Dec xdpt nk buat IUI sbb lab LPPKN tutup. Semalam Dhia call 5 hb bru bukak. Bulan ni Dhia period 6/12. Harap next month ngam2 Dhia leh wat IUI kan? Harap2 dapat la buat last IUI ni. Dhia lepas IUI failed hari tu ambil Jamu, best jugak makan jamu yg tak panas ni. Badan rasa segar dan sihat. Period pn lancar.

Walaupun dh 2x failed IUI, Dhia mode tak sabar nak IUI yg ke tiga haha Ada aku kisah fail ke x? Lepas tu nk IVF. Camna pn nk usaha juga dari segi kewangan tu minta2 murah rezeki utk semua tujuan tersebut hehe. Amin.

Pada kawan2 yg masih belum bejaya jangan sedih ya. Kita cuba cuba n cuba hehe. (pujuk diri sendiri) Good Luck semua.

Menanti dan terus menanti..

Alahai tengok tajuk pun macam frust kan. hehe Dhia mmg frust sikit. TTC secara natural satu pn x GOAL. Sedihkan.. Tiap2 bulan macam org gila check waktu subur. Bila double line OPK , happy macam org gila, bila -ve UPT sedih mcm org gila gak.

So Dhia dah give up pasal nak check upt. So mmg xde dah UPT test tu kt umah, cuma ade OPK. Masih religiously gune OPK start CD 10. Yg pelik nye kadang2 ovulate cd 14 kadang2 lambat plak sampai cd 23. Ape kene la dgn diri aku ni. Dulu hormon kacau mungkin sebab gemuk, ni dh xgemuk macam tu jugak. Haish.. menyampah pn ade, bab makan lagi lah sentuh makan fast food pun dh ngeri.

Dhia berserah je la skrg ni. IUI mungkin Nov. IUI OCT xjadi sbb timing kena dengan raya hari tu. Malas nak mengharap tp ni last nk cuba IUI before IVF. Skrg ni period delay ke Dhia mmg malas pikir n wat bodoh.. ngam2 esok tu period datang haha. So malas nak stress2. Sape yg nak tanye pasal anak tu tanye lah... Dhia mmg akan jawab xde rezeki sy lg walau dh tebal muka ni tiap kali balik kampung. Dari kecik sampai yg tua duk tanya. Sedih tau tak?

I'm Back

Ok lama menyepi nak update result second IUI failed. Kecewa? tak lah sangat macam kecewa IUI pertama. Yang Dhia bengang skrg lepas nk teruskan IUI ke tiga sampai skrg tak dapat2 appointment sebab doc busy lah itu lah ini lah. cuti lah, timing period tak kena lah sampai lah bulan ni pun tak boleh. Nampak gayanya lepas raya baru boleh itu pun belum tentu hokey. Frust betulla kalau kaye kan best boleh teros pegi private tak payah nak mcmni huhu.

Ok so Dhia bulan ni nk start ambil supplement lepas IUI hari tu tak ambil ape2. today Day 3. Dhia ingat nak ambil Shatavari which is sesuai untuk PCOSer sape2 yang pernah cuba please share dengan Dhia ok ke tak. Hari ni baru nak g cari Shatavari. Bila nak makan Shatavari ni? time period boleh makan tak dan berapa biji sehari. Kalau ada yang tau bagi tau Dhia yer.

Berat badan Dhia skrg dah 50kg diet dan senam tanpa ubat Alhamdulillah turun la jugak berat. Tapi lemak2 degil masih nampak sikit. Harap2 ni membantu untuk TTC.

Baru lepas blogwalking, lama tak dengar cerita kawan2. Tahniah pada yang dah preggy, yang dah ambil anak angkat, dan kepada yang menerima berita duka Dhia harap bertabahlah, itu ujian buat kita InsyaAllah digantikan dengan rezeki yang lebih lagi.

Rezeki dapat appointment untuk IUI bulan ni

Entry lepas Dhia ada update nk IUI tp kene tangguh sebab full appointment. 1st IUI Dhia bulan 11 taun lepas. Call punya lah susah nk tembus line.. Rasa macam dh xjadi, dalam hati duk pujuk sabar sabar.. Call lagi.Call lagi ..and call lagi akhirnya dapat tembus talian dalam pukul 2.40. Syukur! Lepas tu assistant Dr G cakap xboleh..esok lusa full. frust dah dalam hati. Lepas tu Dhia cakap la..Dhia period hari sabtu means esok n lusa je kalau nk amik ubat pun. Assistant Dr G, tanye la..bulan lepas bla bla2. Last die cakap suruh tunggu die checkkan.

Then ..esok Dhia leh datang amik ubat utk IUI next week. Selepas gagal IUI Nov lepas Dhia malas nak fikir banyak pasal gagal lagi ke ape ke. Yang penting Dhia nak cuba at least 3x IUI ni..This is second. Tetibe rase rindu nak cucuk perut haha. Dulu bukan main pengecut bab jarum.

Even IUI pn bukan sesuatu yg PASTI. Tapi Dhia gembira hari ni, at least ada ruang utk Dhia teruskan rawatan. Tak taulah nk ckp perasaan mcmana teringin sgt nak baby..sedih je.. Dhia dh xnak sedih2..kene positif..positif..happy..seronok.

Dhia akan keep update yer sampai IUI. Mcm biase esok nurse pesan suruh bawak 600++. Doakan Dhia kali ni ye kawan2.

TTC UPDATE

Dan masuk 26 hari dah dalam bulan Feb ni. Last month period 22hb..Dhia punya la excited nak call lppkn sbb nak tunggu period. Bulan lepas cepat lak. Bulan ni setting lari mungkin sebab ambil EPO. Jangan la lambat sgt delaynya.. kalau datang hari sabtu ni..nak kena tunggu Isnin utk call dah hari ke 3. Selasa n Rabu je peluang utk pegi lppkn kalau penuh kene tunggu next cycle. Dhia dari bulan lepas tunggu nak 2nd IUI ni. Bulan lepas app full. Haihh Sabar jela.

Next cycle Dhia rasa tak da pertambahan ubat.. Dhia continue ambil acid folic, EPO itu saje. Metformin memang tak lah sebab pening kepala sampai xleh nak fokus kerja, takan nk tido ja kan. Jadi Dhia just ambil 2 jenis tu. Kalau jumpa gulsan Dhia nak cuba juga.

Itu je yg nak update sbb xsabar nak tunggu period datang. Bye semua!

Addicted dengan kopi.. Help!

Layan gambar dulu. Dhia sekarang addicted dengan kopi. Dari kecik sampai besar walaupun orang kampung Dhia xgemar sangat minum kopi sebab xsuka pahit die. Mungkin sebab dh tua, umur meningkat..tahun ni 29thn u all... Rase suke plak pahit2 kopi. Jadi akhir2 ini Dhia layankanlah selera kopi ni hehe. Nanti stop sebab kopi kan byk caffeine xsesuai utk ttcian macam Dhia ni.

Baru2 ni Dhia ada melawat kawan blog, ttcian yg dh berjaya preggy yg ada komplikasi pada kandungan die. Harap semuanya selamat. Dhia sekarang xsabar nak tunggu period. Bulan lepas 22 hb. Harap this month tak lambat n datang ngam2. Dhia nak call utk IUI seterusnya. Harap2 ada rezeki dan ruang masa untuk IUI kali ini. Betul2 tak sabar. Next cycle ni Dhia nk ikut petua rendam taugeh tu haha. No harm to try kan. Nanti ape2 Dhia update.

Last cycle Dhia ambil EPO, Dia rasa bagus amik EPO during period till waktu subur sebab EWCM muncul setelah sekian lama susah nak muncul. Dhia semangat nak terus usaha usaha dan usaha lagi. Tak sabar nak tunggu rezeki yang satu ni. Teringin sangat nak baby.

TTC UPDATE: CD11

Last period dhia 22/1 cycle lepas 27 hari , most fertile start today sampai 6 Feb.. Perut ade rasa sengal2 belah kanan dan this month baru nampak EWCM. This cycle Dhia ambil EPO+Fish Oil sahaja. Moga2 menjadilah usaha sebelum nak IUI ken..Kita cuma berusaha dari tak buat pape sementara menunggu cycle utk IUI. Jadi relax , jaga makan, senaman sket n jangan stress2. Tak sabarnye nak ada baby..

Bukan Rezeki!

Dhia baru lepas call lppkn.. jawapan die mengecewakan ..appoinment full..adeh baru berangan2 nk ber iui.. Sedihnyaa... Xsngke lak smpai penuh cmtu skali.. Sblm ni lau appointment utk ubat sblm iui xde la cmni. Kena tunggu next period..urghhh...timing xkena ni... Febuari ni ape jaminan...harap2 ada rezeki nk iui next period..

Diet Cara Sendiri

Hari tu Dhia ade cakap Dhia nk buat Atkins kan. Dhia buat 3 hari je lepas tu masuk hosp, kena masuk air gula doc ckp gula kurang badan lemah sebab tu pitam. Ngeri tak? heheh. Ni bukan salah diet Atkins ok ni salah Dhia mungkin xikut betul2 ke ape. Tapi 3 hari tu, pagi2 dhia makan telur half cook.. tengahari ayam..petang green tea malam ayam. Dhia xleh makan lauk byk2 rasa muak. Lepas warded tu Dhia wt kesimpulan Dhia mungkin xsesuai dgn diet Atkin ni.

Dhia xmasuk ward pn..magrib dtg masuk air smpai jam 12 dh boleh balik. Dan esoknya Dhia plan Diet cara Dhia sendri melalui pembacaan sebelum2 ni.  Esoknya tu jugak Dhia tolak troly masuk tesco hihi. Basic Dhia ambil hari2 Apple cider (pagi/sblm tidur), Dhia beli beras herba faiza yg utk org diabetis tu, sayur2 hijau etc. Dhia makan nasi mcm biasa tapi tengahari. Malam dia makan yg light2 je. Tapi kdg2 malam teman husband makan, Dhia akan makan sikit je nasi dan lebihkan sayur. Dhia ambil ikan, ayam, daging mcm biasa tp portion yg sedikit. Dan stakat ni dhia x konsisten jogging tiap2 minggu lagi. Hari ni timbang 52kg. Mau tak terkejut. Dhia xnampak sgt perubahan kt badan tapi lemak kt blakang (bhgn bila pakai coli tu ) dah kurang. Tp lengan still nmpk besar. Dhia tak tau kurang kat mana, mungkin sikit kat bahagian perut n pinggang. Turun banyak jugak sbb mungkin sblm ni Dhia kalau makan gila2..sekali makan 2 pinggan nasi hihi. Skrg dh separuh pinggan. Harap berat dapat maintain dulu. Xnak turun terlalu cepat nanti xcantik plak kan sbb Dhia tak senaman sgt. Target 45 nk capai March ni. Tp xtau lah kalau esok jadi pegi lppkn kena cucuk perut makan clomid mungkin berat akan naik ke ape atau akan ganggu proses turunkan badan.

Tapi nk buat cmna usaha kena teruskan...cuma kena pandai control. Bila ambil ubat hormon ni mood swing xtentu arah, slera pn bertambah. Keep calm, u can do it huhu. Dhia nak baby..Teringin sgt nk preggy n ade baby..xpenah pn rasa cmna mengandung...cmna rasa nampak double line. Kalau dapat itula berita paling gembira seumur hidup haha.

CD2 : TTC Update

Lama xupdate blog sebenarnya Dhia xtau ape kena dgn email Dhia semua history inbox kosong trash pn kosong xtau knp. Penat mcm ni, tiba2 je. Hari ni Dhia CD2, semalam period dtg petang mcmtu tapi sikit je lah. Last month 26/12 this month 22/12. Last month period Dhia sehari je heavy flow. Tak pernah jadi camtu tu first time. Petang nanti Dhia nak call lppkn mana tau dapat pegi esok or jumaat kan utk buat IUI itu pun kalau doc ada..kalau xdapat esok n jumaat xboleh lah nk IUI sbb sabtu ahad cuti. CD2 ni still period keluar sikit2. Tp xpelah janji dtg dr xdatang. Berat badan Dhia skrg 52kg ..turun 7kg. Dhia akan buat entry pasal Diet.        

Pasal TTC bulan 1 Dhia xambil ape2 supplement. Folic Acid pn ( mcm give up je) tapi dh insaf dh mula ambil balik. Ingat nak cari EPO nk makan smpai waktu subur. Jogging baru 2x stakat ni heheh xda masa sbb skrg dhia sibuk nk cr kerja yg sesuai. Tahun ni semangat nk kumpul duit, kerja part time n biase sbb nak kumpul duit, manalah tau kena buat IVF nanti. Sikit2 lama2 jadi bukit kan? :)

Kalau IUIakn datang ni xberjaya, Dhia akan buat 1 lagi je then rest, kumpul duit n lets wait for IVF hujung tahun. Insyaallah.

Air Mani Berdarah

Tengah2 malam2 update blog. Bukan ape Dhia risaukan satu benda. Dah 2x bersama dengan hubby bila ejakulasi hubby rasa sakit dan lepas air mani keluar keluar darah. (Sorry terlalu direct). Dhia risau takut ada benda yg merbahaya . TAPI! hubby Dhia awal2 dah ckp xnak pegi check. Dhia harap xde pape yg bahaya. Tapi kepala ni xberhenti berfikir takut hubby Dhia ade saket pape ke. Risau Dhia. Ya Allah kau jauhkanlah suamiku dari segala penyakit.

Kawan2 pernah alami situasi cmni x. Bahaya x? Adehla risau bila fikir.

Atkins Diet

Dhia dah menggoogle ramai org yg berjaya turunkan berat dengan amalkan diet atkins ni. Jadi Dhia pn semangat nak kurus jugak n dhia tengok diet atkins ni sesuai utk Pcoser cm Dhia ni sbb low carbs. Jadi hari ni Day 1 utk Atkins diet. Dhia akan tambah dgn exercise gak mcm jogging 3x/week. Perlu ke Dhia teruskan pengambilan metformin ni sebab pening sepanjang hari utk hari ni.

Esok aka hari ni Dhia akan update menu Dhia utk Atkins diet.. Semoga berjaya utk diri sendiri. Tengok org lain betul2 semagat nak kurus n dah pun kurus. Dhia masih xbuat pape lg. Kena mula dah sebelum terlambat.


Berat Skrg 59kg   Target 45kg   Tinggi 149cm

Kalau berat turun slow. Dhia rasa nk panjangkan tempoh induction. Kawan2 yg nk diet n x diet2 lagi tu. Jom diet sesame!!!

Metformin

Baru ni pegi jumpa doc cakap nak stop clomid then doc bagi metformin.. Dhia tengah nk kuruskan badan so Dhia rasa better hold dulu clomid utk next IUI. Skrg doc  bagi Dhia metformin. 500mg/day. Suruh cuba utk sebulan.

Kesannya?.. Yea Dhia sejak amik metformin..selera tak menentu kdg2 rasa xnk makan, kdg2 rasa nk mkn mcm2 huhu. Dah seminggu ambil metformin xdalah alahan yg teruk mcm amik clomid. Dhia rasa pening, kdg2 mual tp jap je lah. Tapi Dhia ade bace blog kalau xnak side effect dr metformin..tengok balik apa kita makan. Kalau lebih lemak n karbo mmglah side effect tu makin kuat, kalau jaga makan n exercise mungkin hampir semua side effect xda.

Adakah metformin akan bantu PCOS dia dan Dhia serasi dgnnnye..Xpe kita tengok nanti. Dhia akan update. Ade sesape penah ambil metformin? Story le hehe.

Period ! CD 5

Dhia period 26/12.. last month 25/11.. cycle lepas dhia ade cakap Dhia amek ovamit kan.. Period Dhia kali ni pelik..cuma sehari heavy period.. lepas tu dah takda..pelik betulla..selama ni paling sikit 4 hari. Pening fikir. Mungkin Dhia stress.. Dhia nak baby sgt2 dan dalam masa yg sama ramai org tanya2..n ramai sedara dekat yg dh preggy. Ya Allahhhhhh.. terasa berat dada ni. Sebak , sedih semua ada.

Dhia ada cakap Dhia nak buat IUI bulan 1.. memandangkan period Dhia tah pape..Dhia x confident nk proceed 2nd IUI tuk januari.. Dhia akan buat lepas cycle ni. Jadi bulan 1!!! Dhia nak jogging n jaga makan. Please la Dhia kena kuat Dhia nak anak..rasa macam takut umur makin meningkat tapi xde anak lagi. Memanglah rezeki tu dari Allah. Tapi kita kena berusaha. Kita xmacam org lain. Kita banyak masalah. Susah nk pregnant. Ya Allah..kesian kt hubby .... bila org tanya muka hubby mcm sedih..Dhia pn sedih..tp apakan daya..Maafkan Dhiaa dgn ketaksempurnaan yg ada ni..habis terpalit hubby Dhia juga..

Interview.. Sad ...

Kan hari tu dhia cakap nk g interbiu gomen hari ni. Dah la datang lambat sebab sesat lepastu kena tegur ngn peg spa tu pasal result xsama. Beza nye (B+) n (B-) dhia main isi je result STPM... Adoila.. so dah tau dah xdapat interbiu kali ni. Cuba lagi next time. Umo pn makin meningkat..nampaknya xdalah peluang aku nak keja gomen. Nanti sah2 kena repeat exam. Dugaan betul. Nak wat cmnakan..bukannya anak org kaya nak senang2 leh wat ape kita suka. Nak dapat keja pn susah. Xpelah.. Dhia nak try swasta pulak cari2 pengalaman.

TTC update, samalam pegi banyak farmasi tanya pasal vitex..ada yg blur ada yg tau tapi ubat tu xda. Camna yer nk cari Vitex..dah macam rare pulak nak jumpa. Help...lagi 5-7 hari akan period.. Jadi cycle depan Dhia nk try vitex. Sape2 yg tau tolong bagitau lokasi ye, nak g cari.

Sakit dan Tekanan

2 in 1 dah package datang huhu. Pagi tadi aku sakit gila2 kat rahim tu sampai xleh gerak sampai nagis2 uwaaaa tak tau lah kenapa kalau ikutkan dh CD23 xmungkin sbb ovulate sbb cycle aku pendek. Apakah yg sakit sgt niiii.. rasa macam baru lepas buat HSG. Ya Allah lepas sakit pagi tadi sambung tido baring2 2 jam tido bagun2 hilang dah cuma sakit sikit2 bila nak kencing. Bersabarlah tunggu bulan satu cycle Dhia akan check ke LPPKN balik. Nak tengok la kot2 ada cyst ke hape.

Tekanan plak pasal Jumaat ni Dhia ada interbiu spa.. xpernah pegi interbiu spa. Rasa malas pegi, sbb dah tau susah nak dapat tapi rasa nak pegi sebab nak rasa pengalaman interbiu gomen. Dhia lepas grad keja kejap ja lepas tu buat biz kecik2 jual2 barang. 2014 ni Dhia rasa nak kerja, xkira la kerja ape pn, rasa dh mcm katak bawah tempurung xbergaul ngn org haha. Sepanjang xkerja ni knowledge out betul la haha. Kang buatnye dia tanye mcm2 abesla teserlah kegabraan ku ini. Redah je lah. ada masalah lagi ni esok nak kena pegi PEjabat pelajaran nak kene amik salinan sijil spm stpm sebab semua dh musnah sebab banjir. Abes la sijil2 time univ dah xboleh diselamatkan. Camne ye..kalau diaorg tanya mana sijil2 time univ. Sedihla..

Satu lagi aku nak gtau..2014 ni AKU NAK BABY AKU NAK PREGGY!!! (meroyan tak tentu pasal)

Sebelum tu kena la berusaha rawat pcos ku.

kene exercise, jgn byk makan nasik, makan lebih sayur...turunkan berat badan yang dah terlebih 10kg ni
share lah menu diet korang.

TTC UPDATE : AKU TERASA!!!

Hari ni Dhia buka je FB de update pasal Dato' CT timang cucu pertama. Dan banyak lah komen2 dibawah ada yg teruk  ada yg elok. Yg teruk tu macam2 org cakap, perempuan perampas suami org mmg payah dapat anak la.. pakai susuk la sbb tu xdpt anak..macam2..Subhanallah..kenapa ada org2 cmni. Ingatlah wahai mulut2 busuk yang bercakap seolah2 xda agama. Kalau kena batang hidung sendri ahli keluarga..anak ..baru tau kan. Sape yg kawen xnk anak. Kesian Dato CT mesti rasa lebih teruk dr aku. Aku xglemer xda lah org ramai tanya, kutuk n mengata. Mcmana lah ye .. banyak pahala Dato; CT yg pengutuk2 ni bagi kan. Tak pe Dato' CT, bersabarlah..

Ttc update bulan ni.. Dhia buat OPK sampai CD10-CD18 xde pn double line..xtaulah ovulate ke x ataupun OPK tu mmg jenis murah (salahkan OPK plak ye haha). Skrg ni bahagian bawah belah kanan asik sakit. Risau Dhia kalau2 amik ubat clomid ni jadi Cyst bagai...Risauuu youuuu. Harap2 hilang la nanti. Punya la nak preggy makan ubat sana sini..kang benda lain lak muncul huhu. Takut sudaaaah.

CD 13 TTC Update

Hari ni CD13 Dhia.. dah buat OPK smlm dan hari ni. Xda pun double line. EWCM pn xnampak. Sedih. Perut pn xrasa sakit mcm cramp ke ape. Xovulate ke Dhia bulan ni. Sedihnya.

PCOS & Kesuburan

Dhia nak mencoret tentang penyakit PCOS. Umum dah tau ape penyakit PCOS ni. Tapi biar Dhia explain sikit ape, mengapa n bagaimana nak merawat PCOS melalui pembacaan Dhia di blog2. PCOS adalah singkatan kepada sindrom ovari polisistik iaitu keadaan di mana hormon wanita tak seimbang. Keadaan yang boleh mengganggu sistem peranakan wanita di mana folikel2 yang terdapat dalam ovari tidak menjadi matang dan seterusnya gagal untuk mengeluarkan telur untuk di senyawakan dan menyebabkan sukar hamil.

Dhia sendiri pengidap PCOS, progrestrone pun rendah. Clomid 3 cycle macam tak membantu Dhia ovulate normal. Telur2 tetap kecil. Kalau dengan bantuan gonal or puregon barulah telur2 memberi ransagan utk besar dan dipecah kan dengan HSG trigger shot.

Melalui pembacaan dari blog2 kt malaysia n blog2 omputih. Dhia simpulkan macamana nak merawat PCOS.

Cara Merawat PCOS:

1. Turunkan berat badan melaui senaman ataupun dalam masa yang sama ambil metformin.

2. Jaga pengambilan karbo jangan melebihi pegambilan harian. Lebihkan sayuran dan buah     buahan. Kalau nak lagi ok pengambilan setiap hari 80% raw 20% cooked.

3. Kawal stress dan sentiasa berfikiran positif. Jangan panik, risau dan rendah diri. Cuba           lakukan perkara2 yang seronok dalam erti kata lain Enjoy ur life :).

4. Kawal pengambilan gula. Elak fast food, minuman bergas, kopi, alkohol.

Supplement yang sesuai merawat PCOS:

1. Omega 3

2. Vitex

3. Surbex zinc (ada vit c, b, e)

dan banyak lagi. Tapi Dhia rasa 3 yg di atas ni dah sesuai merawat dari mengambil clomid banyak cycle pn tak elok jugak. Pada yg nak berehat dari rawatan tu eloklah amalkan supplement ni.

TTC update CD 11

Hari ni dhia CD 11.. Berita buruk Dhia lupa bawak  opk. Semalam sampai Jumaat Dhia ada training di Johor Bharu, lupa plak nak bawak OPK. Harap2 masih sempat sebab setakat ni xda egg white lagi keluar. Tapi betul ke kalau ambil clomid mesti akan ovulate tanpa HCG shot. Dhia pun tak tau. Ambil clomid ni betul ke boleh buat sakit bila nak bersama sebab kurang cecair. Ape pun esok Dhia akan buat OPK test esok CD 12.